Okładka książki Usługa; Czas na obiad. 100 pomysłów na odżywczy posiłek (e-book, PDF)

Viola Urban

Czas na obiad. 100 pomysłów na odżywczy posiłek

Ebook
39,92 zł

Dostępne formaty

  • EAN: 9788327125880
  • ISBN: 978-83-271-2588-0
Pobieramy listę sklepów

Coś nie działa jak powinno? Napisz do nas: pomoc@publicat.pl

OPIS

Szukasz ciekawych pomysłów na obiad, który będzie nie tylko smaczny, ale też odżywczy? Próbujesz ograniczyć ilość mięsa w diecie, ale nie wiesz, jak prawidłowo skomponować sycące posiłki? Potrzebujesz elastycznych przepisów, które można dopasować do swoich potrzeb? Jeśli tak, to mam to, czego szukasz. Trzymasz w ręku książkę, która zawiera 100 pomysłów na pełnowartościowy obiad dla Ciebie i Twojej rodziny. Klasyka w zdrowszej wersji oraz mnóstwo smaków przywiezionych z różnych zakątków świata – oto antidotum na obiadową monotonię.

Ugotuj ze mną coś pysznego!

Viola Urban – autorka bloga Okiemdietetyka.pl

„Jeśli chcesz na co dzień gotować smacznie i zdrowo, ta książka jest dla Ciebie. Znajdziesz tu wiele kulinarnych inspiracji, ale i solidną dawkę wiedzy, która przyda się każdego dnia. To ważna i potrzebna pozycja, która doskonale łączy teorię z praktyką”.

(Grzegorz Łapanowski – założyciel Fundacji Szkoła na Widelcu)

„Kiedyś myślałam, że wyszukane smaki to tylko domena dobrych restauracji. Uważałam tak, dopóki w moje ręce nie wpadły książki Violi, która odczarowuje wizerunek zdrowych posiłków, pokazując, że mogą być one jednocześnie pełne smaku, bogate w wartości odżywcze i naprawdę łatwe do przygotowania. Korzystając z tej książki, można przekształcić zwykłą domową kuchnię w miejsce, w którym powstają dania, jakich nie powstydziłaby się żadna znana restauracja”.

(Magdalena Hajkiewicz-Mielniczuk – psychodietetyczka, dietetyczka, wiem-co-jem.pl)

Viola Urban

Viola Urban

Viola Urban – dyplomowana dietetyczka, której misją jest rozbudzanie apetytu na zdrowe odżywianie. Od 10 lat tworzy markę i bloga Okiem Dietetyka, gdzie promuje elastyczne podejście do żywienia i odkrywanie zupełnie nowych smaków. Odkąd pamięta, szuka najlepszych kompromisów pomiędzy smakiem a zdrowiem. Autorka książek kulinarnych („Poranne inspiracje”, „Dieta na wynos”, „Czas na obiad” i „Dieta na roślinach”) i licznych e-booków oraz współtwórczyni projektu Przedsiębiorczy Dietetyk. Prywatnie wielka miłośniczka podróży, wspinaczki, jogi, kina, psów i dobrego jedzenia na mieście.

Fot. Justyna Kocur-Czarny

Więcej

Polecamy również

Bestsellery