X

Od 1 do 3 maja nie pracujemy. W tych dniach nie ma możliwości odebrania zamówień z opcją "odbiór osobisty", nie realizujemy też wysyłek.
Pozdrawiamy i życzymy udanej majówki.

Jesteś tutaj

Oszczędzasz: 10.38 zł
Dodaj do koszyka
Produkt w koszyku

Produkt chwilowo niedostępny

Przedsprzedaż - dostawa w dniu:
24.05.2017

bezpłatna wysyłka od 100 zł

Masz pytania? Skontaktuj się z nami

Chcesz zmienić swój tryb życia, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z tą książką to nie będzie problem. Przekonasz się, jak być fit, niezależnie od tego, ile masz lat, pieniędzy w portfelu czy wolnego czasu – i to bez ścisłych diet, wielkich wyrzeczeń i rygoru!

Ta książka podpowie ci:
• jak przygotować się do treningów
• co i jak ćwiczyć
• jak skutecznie schudnąć lub zdrowo przytyć
• co, ile i kiedy jeść
• jak się zmotywować do działania.

Marta Hennig – trener personalny, instruktor fitness, trener przygotowania motorycznego, autorka CodziennieFit.pl, jednego z najpopularniejszych blogów fitness w Polsce.

Kup książkę w przedsprzedaży, a otrzymasz autograf!

Wszystkie książki zakupione w przedsprzedaży (do 23 maja) wyślemy z autografem autorki!

RECENZJE

„Praktycznie i inspirująco! To pierwsze słowa, które przychodzą na myśl po przeczytaniu tej książki. Jest idealna dla osób, które zapragnęły prowadzić aktywny, zdrowy styl życia i nie wiedzą, jak to ugryźć. Napisana w lekkim tonie, dzięki czemu nie sposób odkładać czytania kolejnych rozdziałów na później.”

Dorota Traczyk – dietetyczka, autorka bloga dieta-sportowca.com.pl

KULISY SESJI ZDJĘCIOWEJ DO KSIĄŻKI

ZAJRZYJ NA CODZIENNIEFIT.PL

PATRONATY

     

INFORMACJE PODSTAWOWE

Wydawnictwo: Publicat
Kategoria: Poradniki
Format: 240x165mm
Liczba stron: 200
Okładka: Oprawa zintegrowana
Premiera: 24.05.2017
EAN: 9788324522224
ISBN: 978-83-245-2222-4

KOMENTARZE

Zapisz się do newslettera
  • Otrzymasz DODATKOWE 10% RABATU na pierwsze zakupy.
  • Będziesz na bieżąco z naszymi promocjami i specjalnymi ofertami.
  • Nie ominą Cię informacje o nowościach i bestsellerach.
Dołącz do nas