
Marta Młyńska
Wypalona. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym i całkiem nie zgasnąć
Oprawa miękka
49,90 zł
Czujesz, że to może być wypalenie? Sięgnij po tę książkę! ...
- Nowość
Pokaż:
Coś nie działa jak powinno? Napisz do nas: pomoc@publicat.pl
Vibe Check pomaga zrozumieć, kim jestem i zdobyć narzędzia do skutecznego radzenia sobie z różnymi emocjami, stresującymi sytuacjami, złym snem i innymi problemami z dobrostanem i ze zdrowiem psychicznym.
Chociaż nie zastępuje terapii, ten dziennik jest świetnym miejscem do rozpoczęcia i prowadzenia notatek, które mogą pomóc uporządkować emocje i ubrać je w słowa.
Wypełniony podpowiedziami, ćwiczeniami i prostymi grafikami dziennik zapewnia kreatywną przestrzeń do pracy nad codziennymi wyzwaniami życia.
Ten kreatywny dziennik jest Twoim osobistym zetawem narzędzi poprawiających nastrój.
Pomaga zrozumieć siebie, rozwinąć nieograniczoną kreatywność i zajrzeć w najpiękniejsze zakamarki własnego serca.
Dowiedz się, co czujesz.
Każda emocja jest cenna.
Zaopiekuj się swoimi niedoskonałościami.
Zarządzaj swoim życiem.
Poznaj swoje uczucia.
Czujesz, że to może być wypalenie? Sięgnij po tę książkę! ...
Czy wiesz, jaka moc kryje się w drobnych czynnościach? Sprawdź, ...
Czy twoje życie już cię nie cieszy? Wydaje ci się ...
Czy twoje życie już cię nie cieszy? Wydaje ci się ...
Odnalezienie poczucia własnej wartości, które jest potrzebne do radzenia sobie ...
Odnalezienie poczucia własnej wartości, które jest potrzebne do radzenia sobie ...
Kolorowanka pełna kojących treści, stworzona według autorskiej koncepcji Agaty Głydy ...
Trauma może dotykać wszystkich aspektów życia – zwłaszcza w dzisiejszych ...
Trauma może dotykać wszystkich aspektów życia – zwłaszcza w dzisiejszych ...
Detektyw Logico powraca! Znów możesz asystować mu podczas rozwiązywania zagadek ...
Co Cię czeka w przyszłości? Czy Twoje marzenia się spełnią? ...
Książka Roku 2024 the British Book Awards Dołącz do detektywa ...
WYSZYDEŁKUJ KOLOROWĄ JAK TĘCZA KOLEKCJĘ MASKOTEK W STYLU KAWAII Znajdziesz ...
Urocze maskotki amigurumi – 50 różnych zabawek do wykonania według ...
Najlepsze książki o rysowaniu teraz także dla dzieci! Poradnik zaznajamia ...