Jesteś tutaj

Bose stópki. Joga dla dzieci. Ćwiczenia z jogi, oddychania i odpoczynku

Wydawnictwo: CED

Ładujemy listę sklepów

Coś nie działa jak powinno? Napisz do nas: pomoc@publicat.pl

Bose stópki. Joga dla dzieci to bajkowe opowieści, które zachęcą dzieci do zabaw ruchowych, oddechowych i relaksacyjnych.
Każde z opowiadań jest tak skonstruowane, aby dzieci mogły, podczas czytania przez rodziców lub opiekunów, naśladować ruchy zwierząt i przedmiotów – od motyla po samolot. A przy okazji ćwiczyć siłę, zwinność, równowagę i koncentrację.

W książce znajdują się także ciekawostki związane z jogą oraz szczegółowe opisy i ilustracje różnych pozycji jogi.

Elementy jogi wprowadzone do dziecięcych zabaw wspomogą harmonijny rozwój i uważność najmłodszych. Ćwiczcie z dziećmi w ciekawy i kreatywny sposób – niech naśladują oddychanie lwa, utrzymują równowagę jak surferzy i rozciągają swoje ciało niczym wąż.
Dobrej zabawy w domu, w szkole i w przedszkolu!

Polecają:
Chcesz, żeby Twoje dziecko było sprawniejsze od Ciebie? Aby w przyszłości lepiej sobie radziło ze stresem i presją otoczenia? Jeśli tak, koniecznie podaruj mu tę książkę i zacznijcie wspólną przygodę!
Paulina Holtz

Autorki w zabawny i inspirujący sposób zachęcają (nie tylko dzieci!) do praktyki jogi, relaksu oraz medytacji. Praca ze swoim ciałem jest tutaj świetną zabawą, a jednocześnie rewelacyjnym pomysłem na kreatywne spędzenie czasu. Jeśli chcesz zachęcić swoje dziecko do praktyki jogi, ta książka z pewnością Ci w tym pomoże!
Małgorzata Mostowska - nauczycielka jogi oraz założycielka mmYoga

Patronat: Portal Jogi, Boso na macie, Qlturka, Sportowa rodzina, Magazyn Joga, Namaste Yoga

CZYTAMY BAJKI, ĆWICZYMY, ODDYCHAMY

 

 

PATRONI

 

                                            

                                                  

RECENZJE

"W Bosych stópkach joga to nie tylko asany. Przewodnikiem jest mądra małpa, która na stronach książki tłumaczy dlaczego składamy dłonie w geście namaste i co znaczy słowo joga. Poza tym uczy oddychać, nawiązywać kontakt z emocjami oraz medytować. Ogromnym walorem jest lekka i przyjemna dla oka szata graficzna, która z pewnością zachęci najmłodszych (i starszych) do radosnej praktyki."

Cała recenzja na: bosonamacie.pl

 

"W dobie tabletów i smartfonów, przy których czas spędzają coraz młodsze dzieci,  trudno zainteresować maluchy czymś atrakcyjnym, co pozwoli oderwać się od ekranów sprzętów. Pogłębiają się choroby kręgosłupa, a nasze pociechy mają problemy z otyłością. Wychowanie fizyczne nie jest lubianym przedmiotem w szkole. Dlatego każda interesująca propozycja spędzania czasu na ruchowej aktywności jest warta uwagi. Taka jest również ta książka: zabawy ruchowe, relaksacyjne i oddechowe przedstawione w zabawny i kolorowy sposób, zachęcają do wstania i wspólnej z dzieckiem zabawy. Autorki zapraszają do przeżycia przygody w dżungli, gdzie najmłodszy czytelnik wcieli się w postać słonia, lwa, jaszczurki wygrzewającej się na kamieniu, zamieni się w palmę. Zabierają w fascynującą podróż balonem między drzewami, by móc obserwować przelatujące samoloty i płynące po rzekach łodzie. By wykonać ćwiczenia z oddychania zapraszają do wiejskiego gospodarstwa. W celu zrelaksowania się, wyobraźnia czytelnika wybierze się w podróż pociągiem po całym ciele, a medytacji najprzyjemniej oddamy się we wszechświecie. Czyż to nie brzmi intrygująco? "

Cała recenzja na: sportowarodzina.pl

 

"Aktywność ruchowa w naszym społeczeństwie niestety nie była nigdy specjalnie ważna, choć na szczęście zmienia to się na plus i duża w tym zasługa nas rodziców, którzy zachęcają dziecko do ruchu. ta książka jest idealna zarówno dla dziecka, jaki dla rodzica. Przeprowadzi nas przez świat jogi - oczywiście są to tylko podstawy ale od czegoś trzeba zacząć. Poza ruchem, który jest bardzo ważny, poznamy też sposób na prawidłowe oddychanie i co jeszcze ważniejsze w dzisiejszych czasach - jak można próbować walczyć ze stresem, który jest przecież wszechobecny. Stosując wszystkie metody z tek książki znacznie zwiększymy szanse naszego dziecka na radość w życiu."

Cała recenzja na: atrakcyjne-wakacje-z-dzieckiem.pl

 

"Bez wątpienia jednak jako całość, ,,Bose stópki. Joga dla dzieci” jest pozycją bardo udaną i dla każdego rodzica, który chce zwiększać świadomość dziecka – wręcz obowiązkową.

Na początku niektóre ćwiczenia mogą wydać się maluchom nieco zabawne, ale przy częstym ich praktykowaniu nie tylko się do nich przyzwyczają, ale z pewnością także je polubią."

Cała recenzja na: bajkochlonka.pl

 

"Jeśli lubicie jogę, chcecie, żeby Wasze dzieci poznały jej tajniki i łączyły zabawę z ruchem, to pozycja jest idealna. "

Cała recenzja na: kruchebabeczki.blogspot.com

 

INFORMACJE PODSTAWOWE

Wydawnictwo: CED
Format: 260x195mm
Liczba stron: 56
Okładka: Oprawa twarda
Premiera: 27.02.2019
EAN: 9788327103987
ISBN: 978-83-271-0398-7

KOMENTARZE

Zapisz się do newslettera
  • Będziesz na bieżąco z naszymi promocjami i specjalnymi ofertami.
  • Nie ominą Cię informacje o nowościach i bestsellerach.

Szanowny Czytelniku, administratorem Twoich danych osobowych jest Publicat Spółka Akcyjna z siedzibą w Poznaniu (61-003), przy ul. Chlebowej 24. Po zapisaniu się do newslettera, Twoje dane osobowe będziemy przetwarzać w celu informowania Cię o nowościach książkowych i przygotowanych przez nas ofertach specjalnych. Dane osobowe będziemy przetwarzać na podstawie wyrażonej zgody. Podanie przez Ciebie danych osobowych w celach marketingowych jest dobrowolne ale niezbędne do realizacji usługi newslettera. Swoją zgodę możesz wycofać w każdym momencie. Przysługuje Ci także prawo dostępu do danych oraz ich zmiany. Rozwiń / zwiń